Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
925 kkal
|
Lemak: 25,16g | Prot: 20,25g | Karb: 157,45g.
Makan Pagi: Yakult Yakult, Apel Merah Lezat, Nescafe Green Coffee Blend. Makan Siang: Telur Rebus, Wortel Dimasak, Sambal Matah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Kukus. Makan Malam: ABC Soy Bean Drink. Camilan/Lainnya: Sun Kara Santan Bubuk, Gula Pasir, Pisang Kepok Rebus, Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andi Nabila
|