Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
786 kkal
|
Lemak: 28,90g | Prot: 28,72g | Karb: 105,74g.
Makan Malam: Sambal Goreng, Tempe Mendoan, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tempe Mendoan, Kerupuk Makanan Ringan, Sus Kering Blueberry (Duosus) Makanan Ringan, Pisang Goreng, Ubi Goreng, Risoles. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dioarief_18
|