Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
715 kkal
|
Lemak: 28,88g | Prot: 43,05g | Karb: 72,64g.
Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sayur Bening Bayam. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Kue Coklat Keju, Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karmila79
|