Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
imey_code2
Jurnal
20 Jun 20
Jurnal imey_code2, 20 Jun 20
Profil imey_code2
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
42,9 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
0 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 20 Juni 2020:
462 kkal
Lemak: 2,37g | Prot: 54,03g | Karb: 58,40g.
Setelah Sarapan:
Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate.
Makan Siang:
Kedondong, Pir Asia.
lagi...
1722 kkal
Latihan:
Gym - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit.
lagi...
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
2 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan imey_code2
Lihat Riwayat Lengkap