Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1068 kkal
|
Lemak: 74,13g | Prot: 67,08g | Karb: 146,44g.
Makan Pagi: Keripik Jagung Tawar, Bakwan, Indomaret Kacang Koro. Makan Siang: Kangkung, Kecambah, Telur Rebus, Kubis. Makan Malam: Siomay, Daun Singkong, Tempe Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puspitaarum16
|