Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1028 kkal
|
Lemak: 46,64g | Prot: 54,91g | Karb: 99,16g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral. Makan Siang: Es Teh, Sup Ayam Kental (Kalengan), Kentang Goreng, Champ Sosis Ayam, Sosis Ayam. Makan Malam: Aqua Air Mineral, Ikan Lele, Telur Dadar, Selada Kol, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Bango Kecap Manis, Tahu Kukus. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rhea.anggara
|