Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 59,57g | Prot: 66,38g | Karb: 114,39g.
Makan Pagi: Roti Gandum. Makan Siang: Mie Ayam. Makan Malam: Ayam Goreng, Tahu Goreng, Kraft Singles , House Of Organix Natural Roasted Almond, Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Mangga, Pepaya, Melon. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kayxxyzy
|