Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
730 kkal
|
Lemak: 36,68g | Prot: 60,49g | Karb: 37,13g.
Makan Pagi: Kopi. Makan Malam: Kopi, Telur Goreng, Jagung Manis Kuning, Kepiting, Remis dengan Saus Tomat (Campuran), Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dina_afy
|