Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
660 kkal
|
Lemak: 23,49g | Prot: 35,57g | Karb: 74,68g.
Makan Pagi: Ceres Choco Topping, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Garam, Gula Pasir, Perkedel Kentang, Ikan Bandeng Goreng, Kacang Panjang Hijau, Tahu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Lumpia Ayam, Lumpia Ayam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kinta Gates
|