Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
44,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 37,23g | Prot: 100,44g | Karb: 124,63g.
Makan Pagi: Yogurt Polos, Udang, Kubis. Makan Siang: Bubuk Cabai, Rose Brand Tepung Tapioka, Buncis, Rose Brand Tepung Tapioka, Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Buncis, Quaker Instant Oatmeal, Quaker Instant Oatmeal, Ikan Layang, Bayam. Camilan/Lainnya: Buah Pir, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Nutrijell Kelapa Muda, Selai Kacang, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novaazizah1400
|