Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1838 kkal
|
Lemak: 74,77g | Prot: 75,12g | Karb: 234,01g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Tomat Merah, Pisang. Makan Siang: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Kacang Tanah, Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Malam: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Puding Vanila. Camilan/Lainnya: Kue Apem, Singkong Goreng, Lapis Legit, Onde Onde. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dayusurya1
|