Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
469 kkal
|
Lemak: 36,02g | Prot: 29,53g | Karb: 8,78g.
Makan Pagi: Water, Aquafina Water (16.9 oz), Espresso Coffee. Makan Siang: Fathead Pizza Crust, Fathead Pizza, Egg. lagi...
|
|
1682 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 40 menit, Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|