Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 88,87g | Prot: 63,64g | Karb: 76,29g.
Makan Pagi: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Watermelon . Makan Siang: Member's Mark Deluxe Mixed Nuts with Sea Salt, Reese's Peanut Butter Cups (Snack Size). Makan Malam: Beef or Meat Gravy (Home Recipe), Ground Pork , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan D'Lite
|