Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
104,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 33,52g | Prot: 88,14g | Karb: 167,38g.
Makan Pagi: Havregrøt lettkokte 80g. Makan Siang: Wasa Husman, Kaviar 5g, Bremykt 5g. Makan Malam: Surkål First Price 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Gulrot 170g, Gulrot 100g, Gulrot 50g. Camilan/Lainnya: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Erter tørkede COOP 100g. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TonyFar
|