Jurnal oliviagunawan, 19 Jun 20

Profil oliviagunawan | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020

57 kg Sejauh ini Berkurang: 16 kg. Sisa: 4 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 19 Juni 2020:

388 kkal

Lemak: 3,56g | Prot: 16,09g | Karb: 70,36g. Makan Pagi: Brookfarm Susu Rendah Lemak, Apple. Makan Siang: Flimty Flimty. Makan Malam: Flimty Flimty. Camilan/Lainnya: Sari Roti Burger Bun. lagi...

1867 kkal

Latihan: Fitness (Workout) - 20 menit, Body Combat - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan oliviagunawan

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal oliviagunawan, 19 Jun 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan oliviagunawan