Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
818 kkal
|
Lemak: 36,19g | Prot: 57,36g | Karb: 73,03g.
Makan Pagi: Banana, Chia-Yo Homemade Granola Original, Chia Pudding. Makan Malam: Soy Sauce, Extra Virgin Olive Oil, Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mustard Greens, Garlic . Camilan/Lainnya: Fitbar Nuts, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viraramadhina
|