|
pagi ini aku niat melihat timbangan. daaan jeng jengg naik 500 gram ☺️ semoga yang naik masa otot ya. semangat
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
490 kkal
|
Lemak: 21,86g | Prot: 26,43g | Karb: 49,22g.
Makan Pagi: Sayur Lodeh, Telur Rebus, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Lontong. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wyuni
|