Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
115,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
628 kkal
|
Lemak: 13,18g | Prot: 54,43g | Karb: 75,37g.
Makan Pagi: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife NRG. Makan Siang: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Chicken Breast, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tom Yum Soup. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan listianiayu
|