Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
43,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1727 kkal
|
Lemak: 31,13g | Prot: 123,42g | Karb: 256,01g.
Setelah Sarapan: Apel Fuji, Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. Makan Siang: Jeruk, Kedondong, Pir Asia. Makan Malam: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam, Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imey_code2
|