Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1015 kkal
|
Lemak: 32,97g | Prot: 51,55g | Karb: 124,68g.
Makan Pagi: Putih Telur, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Roti Gandum. Makan Siang: Nasi Putih, Telur Goreng, Cimory Yogurt Original. Makan Malam: Sawi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Cireng. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senang89
|