Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1527 kkal
|
Lemak: 63,67g | Prot: 61,22g | Karb: 189,39g.
Makan Pagi: Banana, Grapefruit, Roasted Salted Cashew Nuts, Cashew Nuts . Makan Siang: Bio Kul Yogurt Rasa Mangga , Adem Sari Ching Ku (320ml), Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor, Oishi Suky Suky, Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce). Makan Malam: Egg Roll with Beef and/or Pork, Spaghetti and Meatballs Dinner (Frozen Meal). lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yennynoya13
|