Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
116,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
673 kkal
|
Lemak: 15,37g | Prot: 67,64g | Karb: 77,23g.
Makan Pagi: Herbalife NRG, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Makan Siang: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Tempeh (Cooked) , Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) , Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan listianiayu
|