Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1016 kkal
|
Lemak: 30,92g | Prot: 68,99g | Karb: 127,07g.
Makan Pagi: Energen Sereal Coklat, Quaker Instant Oatmeal, House Of Organix Natural Roasted Almond, Roti Gandum. Makan Siang: Mie Bakso, Sayur Bening Bayam, Kem Chicks Sayur Toge. Makan Malam: Roti Gandum, House Of Organix Natural Roasted Almond. Camilan/Lainnya: Aice Mochi Coklat, Semangka, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kayxxyzy
|