Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
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43,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1810 kkal
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Lemak: 58,86g | Prot: 91,33g | Karb: 231,47g.
Makan Pagi: アサヒグループ食品 おどろき麺(ゼロ)すだち香るおろし麺, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, セブンプレミアム 純粋はちみつ, セブンイレブン 冷凍果実ブルーベリー. Makan Siang: セブンイレブン 6品目野菜とトマトソースの冷製パスタ. Makan Malam: セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, 刺身こんにゃく, ふじっ子 ひじき煮, もやし, セブンイレブン ジューシー照り焼きチキンマヨ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 冷や奴, 味噌汁, はくばく もち麦ごはん. Camilan/Lainnya: Meiji おいしい牛乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, セブンイレブン アイスコーヒーL, セブンイレブン アイスコーヒーL, ザバス プロテイン ウエイトダウン, エクステンド BCAA. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Marina3914
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