Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1117 kkal
|
Lemak: 53,65g | Prot: 64,95g | Karb: 92,97g.
Makan Pagi: Good Day Cappuccino, Mayones, Daging Kornet, Telur Rebus, Keju Mozzarella, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Makan Siang: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Tempe Goreng. Makan Malam: Sosis Ayam, Saus Tiram, Mentega, Nasi Putih, Daun Bawang, Chicken Nugget, Telur Dadar. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mahyatunfitria
|