Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 42,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
892 kkal
|
Lemak: 14,59g | Prot: 52,10g | Karb: 141,96g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Sambal Matah, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Camilan/Lainnya: Pepaya, Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adithazetra
|