Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
75 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 15 kg.    Diet diikuti: Tidak Berlaku.

Lihat Kalender Diet, 17 Juni 2020:
1459 kkal Lemak: 65,11g | Prot: 83,80g | Karb: 144,18g.   Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kulit Melinjo, Bimoli Minyak Goreng, Pakcoy, Wortel Dimasak, Cumi-cumi. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Kulit Melinjo, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Bakso Daging Sapi, Salak, Salak, Rempeyek, Bakpia. lagi...
1827 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Lia@dj


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.