Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 60,22g | Prot: 60,27g | Karb: 188,41g.
Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Keripik Singkong, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Camilan/Lainnya: Hatari Biskuit, Rempeyek. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nopricha
|