Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
859 kkal
|
Lemak: 31,85g | Prot: 36,62g | Karb: 117,95g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Oncom. Makan Malam: Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Maestro Light Mayonnaise, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Air Lemon 250Ml, Pisang, Tempe Mendoan. Camilan/Lainnya: Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annisakanza
|