Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2013
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 33,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1232 kkal
|
Lemak: 79,60g | Prot: 38,86g | Karb: 105,36g.
Makan Pagi: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Extra Virgin Olive Oil, Egg, Grapefruit (Pink and Red). Makan Siang: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Giant Eagle Whole Raw Almonds, Extra Virgin Olive Oil, Bing Cherries. Makan Malam: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Extra Virgin Olive Oil, Bing Cherries, Red Tomatoes, Fit & Active Unsalted Almonds. Camilan/Lainnya: Water, Bing Cherries. lagi...
|
|
2412 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 15 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sugar Waffle
|