Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 63,01g | Prot: 40,86g | Karb: 210,94g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Nasi Goreng, KFC Burger Ayam (Colonel's Burger), Chatime Bubble Milk Tea. Camilan/Lainnya: Country Choice Apple Juice, Kacang Tanah. lagi...
|
|
1934 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Restyfamisha
|