Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1043 kkal
|
Lemak: 40,55g | Prot: 48,76g | Karb: 122,80g.
Makan Siang: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam, Tempe, Kubis, Bertolli Olive Oil. Makan Malam: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Kecap Asin (Kedelai), Telur Bebek, Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Garuda Chocolatos Matcha Latte. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GadingNaa
|