Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2013
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 33,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 81,54g | Prot: 42,50g | Karb: 94,53g.
Makan Pagi: Grapefruit (Pink and Red), Egg, Extra Virgin Olive Oil, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Bell Peppers. Makan Siang: Bing Cherries, Extra Virgin Olive Oil, Giant Eagle Whole Raw Almonds, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Red Tomatoes. Makan Malam: Broccoli, Fit & Active Unsalted Almonds, Red Tomatoes, Bing Cherries, Extra Virgin Olive Oil. Camilan/Lainnya: Water. lagi...
|
|
2412 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 15 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sugar Waffle
|