|
senengnyaa udah diangka ini.. dikit lagi. smngt.
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 50,16g | Prot: 81,19g | Karb: 137,07g.
Makan Siang: Jagung Rebus, Sayur Asem, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Bacem, Ikan Panggang. Makan Malam: Cimory Fresh Milk Low Fat, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Asem, Jagung Rebus, Putih Telur, Telur. Camilan/Lainnya: Rebo Kuaci Original, Air Kelapa, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Uduk. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
kak aku baru pakai aplikasi ini, gmn sih cara ngecek kalori harian
14 Jun 20 oleh anggota: iin nurhidayah
|
Kebutuhan kalori harian yg direkomendasikan (AKG) berikut jumlah sisa kalori harian ada di menu CATATAN HARIAN bagian paling bawah say.
15 Jun 20 oleh anggota: Dc Lee
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dc Lee
|