|
naik 100gr efek pas kmrn acara keluarga makan"muluuu wkwk ampe cincin jd sesek lagi
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 70,51g | Prot: 59,41g | Karb: 101,04g.
Makan Pagi: Bakso Daging Sapi. Makan Siang: Tempe Goreng, Nasi Putih, Rose Brand Tepung Tapioka, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Saori Saus Tiram, Sania Minyak Goreng, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Jahe, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Cumi-cumi, Sosis Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Kopiko Permen, Orang Tua Mintz. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pckry
|