Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1754 kkal
|
Lemak: 69,69g | Prot: 133,12g | Karb: 159,18g.
Makan Pagi: Telur, Putih Telur, Bihun Panjang, Bayam, Kecambah, Tahu Goreng, Sinti Sambel Pecel. Makan Siang: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tahu, Telur, Dada Ayam. Makan Malam: Pisang, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Pisang, Pakcoy, Jus Jeruk Peras Segar, Tomat, Nanas. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meliabarra
|