Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 57 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1804 kkal
|
Lemak: 40,21g | Prot: 59,26g | Karb: 218,82g.
Makan Pagi: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Makan Siang: Cooked Snowpea (Pea Pod, Fat Added in Cooking), Woolworths Chickpeas. Camilan/Lainnya: Shiraz Wine, Kraft Easy Mac, Margarine, SunRice Rice & Corn Thin Rice Cakes. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|