Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2020
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
841 kkal
|
Lemak: 64,09g | Prot: 48,09g | Karb: 19,14g.
Makan Pagi: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Espresso Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Food Lion Pork Rinds. Makan Siang: Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Pork. Camilan/Lainnya: Water (Bottled), Fat Bomb, Twizzlers Black Licorice, Fat Bomb, Dairy Fresh Whipped Cream, Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz). lagi...
|
|
1650 kkal
|
Latihan:
Yoga - 20 menit, Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|