Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2020
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
371 kkal
|
Lemak: 6,65g | Prot: 34,10g | Karb: 53,43g.
Makan Pagi: 풀무원 낫또, 짭짤이, 단호박찜. Makan Siang: 진미채볶음, 닭가슴살, 양상추, 단무지, 양파, 청양고추, 당근, 대림선 김밥용 김. Makan Malam: 대파, 양배추, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 표고버섯, 호박. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan st.lucia1210
|