Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2020
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 46,31g | Prot: 62,96g | Karb: 130,89g.
Makan Pagi: Buah Pir, Nasi Merah, Kobe Tepung Bumbu, Selada Kol, Bakso Daging Sapi, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Minyak Wijen, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Telur. Camilan/Lainnya: Nabati Cheese Wafer, Tango Tango, Cimory Yogurt, Roma Malkist Crackers (3). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Veni Alfiana
|