Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 57,77g | Prot: 82,29g | Karb: 86,77g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Tahu, Daging Sapi, Kembang Kol, Wortel Dimasak, Jagung Rebus. Makan Malam: Sate Ayam. Camilan/Lainnya: Fitbar Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Apriliq Bondan Purna Sari
|