Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2020
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
753 kkal
|
Lemak: 20,22g | Prot: 23,83g | Karb: 121,47g.
Makan Pagi: Yakult Yakult, Alfamart Abon Sapi, Nasi Merah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Makan Siang: Buah Naga, Kraft Singles , Sari Roti Roti Gandum, Semangka. Makan Malam: Roma Sari Gandum, Apel. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cahyaaurel
|