Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2020
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43 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1431 kkal
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Lemak: 71,25g | Prot: 78,05g | Karb: 118,36g.
Makan Pagi: 紀文食品 鶏肉と豆腐のハンバーグひじき, 温泉卵, バナナ. Makan Siang: マヨネーズ, ゆで卵, ベーコン, 食パン. Makan Malam: マルコメ 糀美人 味噌汁ほうれん草, 雑穀米, ニンジン, レタス, トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰）, ママー スパゲッティ, ジャーマンポテト, オレアイダ ブロッコリー, きんぴらごぼう, ハラミ. Camilan/Lainnya: サクラ印 レンゲのハチミツ, Meiji おいしい牛乳, マルハニチロ食品 肉じゃがカレーコロッケ, コーヒー, コーヒー, ザバス プロテイン ウエイトダウン, エクステンド BCAA. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Marina3914
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