Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2020
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
392 kkal
|
Lemak: 8,13g | Prot: 11,80g | Karb: 72,16g.
Makan Pagi: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Buah Anggur, Quaker Instant Oatmeal, Buah Pir, Madu, Granola Creations Dark Chocolate & Banana. Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rerisita
|