Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2020
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 64,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1831 kkal
|
Lemak: 44,04g | Prot: 135,82g | Karb: 236,16g.
Makan Pagi: Cinnamon, Spinach, Captain Oats Instant Oatmeal, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Banana, Muscletech Nitrotech. Makan Siang: Corn and Canola Oil, Boiled Potato, Saori Saus Tiram, Rose Brand Tepung Tapioka, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli, Kong Kee Egg Tofu, Steamed or Boiled Shrimp. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evanevan1902
|