|
Naik turun indah~
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 72,49g | Prot: 70,99g | Karb: 118,14g.
Makan Siang: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Shrimp Tempura, Vegetable Soup (Home Recipe), Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Eaten). Makan Malam: Sea Salt, Salt , Greenco Jamur Enoki, Shirataki Mie Kering, Chicken Thigh (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: Blue Band Rice Mix BBQ. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Caramelade
|