Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 58,05g | Prot: 88,13g | Karb: 82,34g.
Makan Pagi: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ceker, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Combro. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Bawang Bombay Dimasak , Telur, Tahu, Bawang Bombay Dimasak , Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Blue Band Mentega. Camilan/Lainnya: Chitato Sapi Panggang, Teh Tawar, Oreo Oreo Chocolate Creme. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pckry
|