Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2020
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1023 kkal
|
Lemak: 44,74g | Prot: 63,10g | Karb: 90,94g.
Makan Pagi: Ashitaki Mie Goreng Ala Jepang, Telur Rebus. Makan Siang: Paha Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Paha Ayam. Camilan/Lainnya: Bakso Daging Sapi, Cincau Hijau, Pepaya, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senang89
|