Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 48,66g | Prot: 84,71g | Karb: 184,64g.
Makan Pagi: Tortilla, Energen Rasa Jagung. Makan Siang: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Kangkung, Nasi Merah. Makan Malam: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Kangkung, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Kolak, Nasi Ketan (Ketan), Rempeyek. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan okiio
|