|
😭😭😭😭😭
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 33,05g | Prot: 61,23g | Karb: 194,98g.
Makan Pagi: Tomat Merah, Putih Telur Matang, Pisang. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Wortel Dimasak, Tahu Goreng, Buncis, Sawi Putih, Kubis, Tempe, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Ikan Tongkol Goreng. Makan Malam: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Kue Apem, Kerupuk Udang, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Jeruk. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dayusurya1
|